упражнения

Ромашка-антистресс
Сторителлинг

Ромашка-антистресс: 45 летних рекомендаций

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Улыбка антистресс
Сторителлинг

Улыбка-антистресс. Почему полезно улыбаться

#бесплатно#просто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Стрессоустойчивость
Сторителлинг

Как журналистам укрепить стрессоустойчивость

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Как писать понятные тексты
Сторителлинг

Как писать понятные тексты. Пять журналистских приёмов

#бесплатно#медианавыки#мультимедиа#работа журналиста#работа с текстом#таймлайн#упражнения
Почему полезно пение
Сторителлинг

Пение как антистресс. 7 причин начать петь прямо сейчас

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как снять стресс и усталость. Упражнение «Йога на стуле»

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
earthing
Сторителлинг

Как отдохнуть за 15 минут. Практика «заземления»

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как создать праздничное настроение, если его нет

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

«Колесо антистресса»: 100 рекомендаций

#бесплатно#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как погасить конфликт. Техника «Я-сообщений»

#бесплатно#журналистам#просто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#редакторам#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как быстро восстановить силы. Техника палминга

#бесплатно#здоровье#просто#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как избегать чрезмерных обобщений и взять стресс под контроль

#бесплатно#освещение трагедий#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как снять стресс. Упражнение «Объятие бабочки»

#бесплатно#здоровье#просто#психологическая устойчивость#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Как справиться с гневом. 12 мини-упражнений

#бесплатно#журналистам#освещение трагедий#просто#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#редакторам#упражнения
Спроси Силантьеву

25 задач по журналистской этике

#начинающим#опытным#профессиональные дискуссии#упражнения#этика
Мультимедиа

Как создать интерактивный текст. Удоба

#бесплатно#быстро#интерактив#начинающим#просто#работа с текстом#российский сервис#Удоба#упражнения
Если надо расслабиться: упражнение на релаксацию
Сторителлинг

Если надо расслабиться: упражнение на релаксацию

#здоровье#психологическая устойчивость#психология коммуникации#психология медиа#стресс#упражнения
Сторителлинг

Три упражнения, которые помогут развить креативность

#soft skills#техники креатива#упражнения
Мультимедиа

Как создать интерактивные упражнения. LearningApps

#LearningApps.org#бесплатно#делаем игру#игры#интерактив#непросто#опытным#упражнения
Мультимедиа

Как создать игру на внимательность. Genially

#Genial.ly#бесплатно#делаем игру#игры#интерактив#начинающим#непросто#упражнения